S'entraîner en groupe, c'est bénéficier d'une formidable dynamique collective où motivation et bienveillance sont au rendez-vous. Lors de nos séances Full Body, l'émulation du groupe vous encourage à vous dépasser et à sortir de votre zone de confort à travers des exercices ludiques et interactifs. C'est l'alliance parfaite entre efficacité sportive, convivialité et budget maîtrisé par rapport à un cours individuel.

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Un format idéal pour se dépasser, partager un bon moment et profiter de la qualité d'un accompagnement professionnel à un tarif plus accessible qu'un suivi individuel.

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Le Full Body c'est quoi ?

Le Full Body est un entraînement complet conçu pour solliciter l'ensemble des groupes musculaires en une seule séance, garantissant un travail harmonieux et efficace de tout le corps.​

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Que vous soyez novice ou sportif.ve aguerri.e, je propose des séances, des exercices qui conviennent à tous.tes.

 

Les  séances de Full Body ont lieux

• Les lundis & mercredis de 19h à 20h  au Centre paramédical K-Therapy - Rue de Stalle 63, 1180 Uccle ​

• Les mardis de 18h15 à 19h15  à L'institut Saint Vincent de Paul - école fondamentale - Rue Auguste Danse 21, 1180 Uccle​

• Les vendredis de 8h à 9h & de 17h30 à 18h30 au Centr'al à Albert - Avenue Albert 1, 1190 Forest​

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Le temps d'une séance dure une heure. 
 

Paiement préalable : Pour tout nouveau.elle coaché.e, la première séance doit être réservée et réglée au plus tard 48h avant l'entraînement (un e-mail d'instructions de paiement puis un accusé de réception vous seront adressés).
 

Délai d'annulation : Toute séance annulée moins de 24 heures à l'avance (ou en cas d’absence au rendez-vous) est considérée comme due, sauf motif exceptionnel de force majeure.